有的产妇在产后会发现自己有便秘或者是肛裂、痔疮，每次解大便，非常的痛苦。
致病的原因是什么呢？
1、产妇产后由于子宫收缩，直肠承受胎儿的压迫突然消失，使肠腔舒张扩大，粪便在直肠滞留的时间较长，容易形成便秘，在分娩过程中扯破了会阳，造成肛门水肿疼痛等等。
2、饮食质量高，又精细，也容易引起便秘。有的产妇很喜欢吃羊肉，吃辣等热性的食物，很少吃蔬菜、水果。
3、产妇卧床休息、活动少。以至于导致肠蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，而过于干燥，硬结引起排便困难，导致痔疮，大便时肛门疼痛甚直出血。
只要预防做得好，就不会有这些现象发生。
预防的方法
1、改变饮食结构，宜多吃新鲜蔬菜、水果等以增加大便的量，勤喝水，多吃鱼汤、猪蹄汤与润滑肠道和补充足够的水分，尽早的下床活动。
2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。有些产后妈妈怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样多吃鸡蛋、精细的食物，也可以引起大便干结而量少，使粪便在肠道内停留时间长，引起痔疮，因此产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜，纤维素多的食物，这种消化后的残渣就多，大便容易排出。
3、勤换内衣、勤洗澡。不但保持了肛门的清洁，避免恶露刺激，还能促进各部分的部位的血液循环，消除水肿，预防外痔。排便如果困难，可以用开塞露，尽早恢复产前的习惯。一般产后了天内一定要排一次大便，以防产后妈妈便秘。无论大便足否干燥，第一次排便尽量使用开塞露，以润滑粪便，以免撕裂肛管皮肤会发生肛裂
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