全国高血压日
长春市60岁以上测血压免费
[导读]近年来，各地高血压发病率逐年增高，并呈现年轻化趋势。为此在10月8日“全国高血压日”期间，长春市60岁以上的老人可以免费测血压。
10月8日是
全国高血压日
，主题是
健康生活方式，健康血压
。从长春市卫生局了解到，目前长春市60岁以上的老人可以免费测血压。
据长春市疾控处相关负责人介绍，近年来，各地高血压发病率逐年增高，并呈现年轻化趋势。临床研究表明，采取健康生活方式，可减少55%的高血压发病率。
目前我国高血压患者约1.3亿，而近一半的人并不知晓自己的病情，高血压的治疗率和控制率仅为28.2%和2.9%，很多患者即便知道，也不会主动去接受治疗，不习惯按医嘱吃药控制饮食。事实上，高血压是很多脑血管意外、冠心病、肾衰等严重疾病的诱因，甚至会引发其他症状使得患者突然死亡。对此，专家建议，如果确诊为高血压，经过调整生活饮食起居之后，依然不能控制住血压，就应当遵照医嘱服药，而且应当是终身服药。注意平衡膳食，切忌习惯性抽烟熬夜。
目前，长春市所有医疗机构中，对35岁以上的患者首诊要测血压，各社区也都设立了自动测压仪，为高危人群和60岁以上的老人免费测量血压。
但要真正做到预防高血压病，还需要从日常生活做起。市民首先要注意平衡膳食，减少盐的摄入量；此外还要戒烟，少熬夜，多运动，保持健康心态。而对于高血压患者而言，要改善体质，遇到烦心事应学会自我调节，及早从不良心境中走出来。合理安排日常工作和生活，做到有张有弛，避免过度的精神压力。更要注意的是，高血压患者不要擅自停药，更不要盲目选择保健品替代药物治疗。(杨益)
