北京哪家治白癜风医院好 作为一名家长，当你知道这样一个数据的时候，你会有何感想：2011年9月1日，中国预防医学科学院最新调查结果显示，中国儿童缺锌率高达60%。震惊?担忧?但是你知不知道，孩子缺锌该怎么办? 首先，让我们看看小孩缺锌会有些什么不良症状： 1、 厌食、偏食、异食癖； 2、 生长发育落后、个头矮小； 3、 免疫力差，反复感冒或腹泻； 4、 反复发作性口腔溃疡； 5、 性发育缓慢，第二性征发育不全； 6、 多动症、注意力不集中、学习成绩提高慢； 7、 头发稀、*、细、容易脱落等。 知道了症状，便可对症下 药 。民间有四种食疗 偏方 ，在一定程度上可解决 小孩缺锌怎么办 这个问题，家长们不妨一试。1、多吃三豆粥：取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2、多吃猪胰泥：将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油、盐、生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。3、多吃果子糊：把栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水和糖，或者加入少量米粒煮成稀糊状即可。4、多吃苹果泥，喝苹果汁：将苹果用清水洗净削皮，再用汤匙将苹果刮成泥便成苹果泥，也可蒸热后再食用，如果再用水煎煮取汁便成苹果汁。 除了以上四种食疗法以外，通常，人们还会通过另外两种更常见的途径来达到补锌的目的。第一种是食补，小孩缺锌主要是平时膳食中的摄入量没有达到标准，因此要合理调整膳食结构，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鱿鱼、牛肉、猪肝、山核桃等等。并且尽量少吃经过精细加工的食物，因为这些食物当中的锌已经在加工过程中流失于无形，跟小孩缺锌有着一定的关系。第二种是通过服用补锌制剂来达到补锌目的，这是回答 小孩缺锌怎么办 的最佳答案之一，效果最明显、见效最快。但是补锌制剂虽好，切不可盲目选择。市面上共存在三大类补锌制剂，第一类是无机锌，副作用太明显，市场上已经很少有售;第二种是有机酸锌，吸收虽不错，但是副作用依然存在，对儿童尤其不利;第三种是新一代蛋白锌，安全吸收好，其中以新稀宝牌锌硒宝片为代表，是小孩缺锌补锌的放心产品。 小孩缺锌，家长要用心，不要连怎么办都不知道。综合利用各种方法给孩子补锌，还他一个健康的童年。 补锌专题：
在夜幕降临之际，我们经过商议，决定从石阶小道上山。弯弯曲曲的石阶小道最多只能通过2个人，如果有碰到有往小道下山的人，还要侧着身子让行。尽管石阶小道很窄，但也阻挡不了我们登山的热情。
健康对于男人来说非常的重要，因为有了健康男人的才能更好的工作和生活，身体里的*素那么多，如果不几时排出去就会让身体受到更大的伤害，尤其是做在办公室里的人。那么男人怎么排*好呢?喝什么可以排*?下面一起来了解。适合办公室的水有很多，那么哪种最好呢?最好的水当然是天然矿泉水，当然不是瓶装的所谓天然矿泉水啊，是直接从天然水源取得的水。水是可以让我们排*的，但是我们要喝健康的水，但是现代人是没这个福了。办公室族要么喝桶装水，要么喝自来水，现在应该以桶装水为主，虽然不是最好，也是无奈之举。所以这点就不说了。我想说的是，我比较倾向于，喝水时加点东西。虽然我觉得水不是补充微量元素的主要来源，但毕竟每天要喝这么多，如果能补充点还是好的。特别是，一些茶都是排*的好东西。绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、各种花茶，都是不错的选择。夏天到了，办公室的人该如何喝水呢?我们知道夏天流汗是最多的，所以我们要多喝水，才能防暑。适合办公室的水很多，但是最健康的好是要数天然的矿泉水了，所以男人为了自己的身体健康一定要健康的喝水，因为他们每天面对电脑的辐射是最需要排*的了。想了解更多男人怎么排*的信息就看这篇文章：排除体内*素男人该怎么吃
