济南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4324151.html医院直肠癌外科主任顾进曾经处理过一个典型案例。
老人是顾主任一个同学的父亲，但长期便秘一直没查。直到这位同学发现父亲肚子肿了，突然瘦了，胃口也差了，他才觉得不对劲。在顾主任的帮助下，老人接受了检查。结果变成了直肠癌肠梗阻！
幸亏手术及时，老人现在恢复得很好。
“这是典型案例。”顾主任说，习惯性便秘有时候很常见，但要区分是便秘还是肿瘤。
一个十个老人，两个便秘。
随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也在悄然改变，由于精神压力越来越大，缺乏锻炼，便秘的患病率也越来越高。便秘可以简单理解为“排便困难”，临床判断有一套标准。
医院消化科主任王邦茂教授介绍，排便费力、不完全、硬或干，每周排便次数少于3次，一般可诊断为便秘，而病程长达6个月的便秘为慢性便秘。
便秘可以发生在任何年龄。目前，我国成年人慢性便秘患病率在4%-6%之间，尤其是老年人。因为肠胃功能减弱，便秘更严重。资料显示，60岁以上老年人慢性便秘发病率高达22%。
第二，有了这些症状，要警惕肠癌的“逼近”。
观察粪便可以间接判断一个人的身体状况。大便干结、排出困难是便秘的典型症状，而大便棕软是健康人的粪便状态。每天三到三天是正常的排便频率。
说起长期便秘的危害，很多人会想到：便秘导致肠癌。但实际上“便秘导致肠癌”的说法并没有得到证实。利兹大学医学院对大肠癌与便秘的关系进行了荟萃分析，最终发现便秘患者的直肠癌发病率并没有明显增加。
看到这个你放心了吗？不要太高兴。
虽然便秘与肠癌没有直接关系，但在对慢性便秘与肠息肉的研究中发现，便秘患者肠息肉的发生率明显增加。众所周知，肠癌的发生经历了息肉-腺瘤-肿瘤的过程，所以便秘还是值得患者警惕的。
肠癌病情凶险但可防可治，尤其是早期。五年生存率90%以上。建议熟记肠癌的五种典型症状。
便血
早期肠癌患者便血为暗红色，可与大便同时出现或在便后出现。而痔疮引起的便血多为鲜红色，主要附在大便表面。
·排便习惯改变
排便次数增多或减少，甚者便秘、腹泻交替进行。
·大便变形，里急后重
粪便可呈细杆形、扁带形，排便时常有里急后重感。
·腹痛、肛痛
肠癌患者左下腹疼痛感明显，或有间歇性隐痛症状，后期呈持续性疼痛且痛感加重。
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三、便秘不可轻视，可引起多种病
便秘不仅仅是简单的胃肠道疾病，严重情况下会对心血管乃至心理健康都有影响。
1、增加心血管病风险
日本对7万多人长达20年的随访结果显示，慢性便秘者患冠心病和缺血性卒中的概率明显增加。另外，医院消化内科王化虹主任也强调，慢性便秘十分危险，特别是老年人，便秘时一旦用力排便会增加心梗、中风等风险。
2、诱发精神心理问题
慢性便秘患者因排便困难，会伴随失眠、焦虑等精神问题，特别是久治不愈的慢性便秘，会加重患者精神和心理的创伤。
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3、增加痔疮风险
便秘患者排便时需要长时间用力，增加直肠颈压力并阻断静脉回流，导致肛垫充血性肥大，引起纤维间隔逐渐松弛，一旦断裂且形成静脉丛淤血、扩张，可引发痔疮问题。
四、拒绝便秘，可以这样做
便秘的危害大家应该已经清楚了，那么生活中要怎么避免便秘问题的发生呢？方法其实并不难。
生活中要注意饮食结构合理化，严格控制脂肪摄入，同时摄入足够的杂粮、蔬菜水果等膳食纤维。多喝水可以使摄入的膳食纤维在肠道中发挥通便作用。
与此同时，应当杜绝久坐，积极参加运动，增强胃肠道的活力，促进肠道蠕动，加速粪便排出。最重要的一点是，要保持良好的心情，拥有充足的睡眠，如果长期便秘无法改善，应及时就医治疗。
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长期便秘会严重困扰患者的生活，影响心情的同时还会增加其他疾病的风险，大家一定要重视起来。
参考资料：
[1]便秘引起一身病！肠癌、冠心病、卒中、失眠都跟它相关！.健康时报.-04-02
[2]慢性便秘会导致大肠癌发病率增高？.广州中医药大学一附院.-04-07
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