北京治疗白癜风的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.htmlta来啦ta来啦
TA带着「两性健康小课堂」走来啦～
今天，小康妹儿想说的是
长久以来
有一个观念深入人心：
似乎丁丁的大小
直接决定了性满意度
那么真相到底如何呢？
今天我们邀请到了医院「微创泌尿盆底/男科主治医师屈锐」来帮我们科普科普～
屈锐医生介绍：阴茎的长短、粗细，个体差异较大，很难有一个绝对的标准，主要与人种和遗传因素有关，与身高体重无明显相关。
临床上常以阴茎勃起长度来进行参考，据统计：
国人阴茎勃起时的平均长度约——12.5厘米；
周径约——10.7厘米。
12.5厘米到底是多长呢？这里小康妹儿给一个参照物：大概是中指和拇指向两边张开的长度。
此时手机屏幕前的猛汉们自信满满地张开了手……
阿咧，什……什么？我自认为那方面还行吧，你给我说没有达到平均长度？伤自尊了！
等等，等等……屈锐医生强调：
不是说低于平均值就是不正常，只要能正常性交，能完成生儿育女的“任务”就是正常的！
但如果阴茎疲软长度小于4厘米，牵拉长度小于9.5厘米，特别是合并小睾丸、第二性征发育不全等，医院就诊评估。
确实有！
第一种方法：药物
我们经常路过药店的时候，都会看到“伟哥少量到货”“伟哥又售罄啦”的牌子……说明此类药物是真的“火”！
那这些药物到底有没有用呢？屈锐医生介绍：
伟哥类药物主要是在
性刺激下促进阴茎的勃起
可以暂时达到阴茎增粗、变硬的目的
从而改善性表现和性体验
但是想象是美好的，现实是骨感的。
●这类药物只能改善男性的“临场发挥”，但不会改变男性的性欲，不是所谓的“春药”。
●而且服用伟哥，可能会出现头晕、头痛、面部潮红等不良反应。
第二种方法：手术
屈锐医生介绍，医院评估后，确实需要手术的男性同胞，可以通过一些男科整形矫形手术来达到丁丁变长增粗的目的。
比如
阴茎延长术、阴茎增粗术……
但需要注意的是：任何手术都有出现各种并发症的可能性，并且外观的改善程度不一定能达到个人的预期
屈锐老师介绍，一般来说
丁丁大小和性生活满意度
并没有直接关系
反而
阴茎的硬度、性技巧提升
（包括氛围的营造、前戏的配合等）
更能增加性爱满意度
首先，我们来看看阴茎硬度的四个级别，你平时是哪个级别？
●I级--受到性刺激后，阴茎能肿大，但抬不起头（摸着像豆腐一样软）
●II级--受到性刺激后，阴茎能肿大，能抬头，但硬度不足以插入阴道（摸着像去皮的香蕉，比豆腐硬些）
●III级--受到性刺激后，阴茎能肿大，能抬头，硬度足够插入阴道，但不完全坚挺（摸着像没去皮的香蕉，比去皮的香蕉硬些）
●IV级--受到性刺激后，阴茎坚挺，可以如意的抽插（如*瓜一般硬，现在知道为啥*瓜这么受欢迎了吧～）
屈锐医生介绍，一般阴茎达到IV级硬度，男女双方都能获得较好的啪啪啪体验～
决定不了长度的猛汉们，可以通过两个小动作决定“硬度”。
第一招式：凯格尔运动
长期坚持凯格尔运动，可以帮助改善男性勃起硬度，延长射精时间，对于治疗前列腺炎也有很好的帮助。
具体做法：
●仰躺在床上，双腿屈曲；
●然后将手指放在会阴部（睾丸和肛门之间），尽力收缩肌肉，感觉到肌肉群向内收缩，手指有轻微移动；
●尽可能保持5-10秒，然后充分放松，为一下次做准备。重复练习四组即可，一天两到三次。
第二招式：深蹲
深蹲可以促进肢下血液循环；促进睾酮分泌；并且还能锻炼下半身的肌肉。
具体做法：
练习者双手背后，下蹲到底，然后快速站起。
至于提升性技巧
方式就多种多样啦
比如下班回家偷偷营造
一个舒适温馨的环境
让另一半感受到你的用心
或者在啪啪啪前做足前戏
亲吻、爱抚等动作一一安排上
做爱过程中换取多种姿势
以缩短双方进入高潮的时间差等
都是有效的方法哟～
#今日互动#
周末啦，有什么想问的
都来评论区留言吧
说不定就成为下一个选题了呢～
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文/编辑：离离制图：云云
图片来源：rf、soogif等
参考资料：年8月8日成都商报四川名医原创稿件《越秃性能力越强？肚子越大，丁丁越短？医生揭秘…》作者：乐康
