最好白癜风医院电话 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html在你的人生中哪一句谎言一次次让你深信不疑却让你一次次受伤?
我不知道你们,小编经历过的是:怕辣可以点微辣,咱家的微辣还好。
无数次教训后,小编意识到,在吃进嘴里的瞬间前,你永远不知道餐馆老板说的“微辣”是什么感觉,也就是“薛定谔的辣”,相当于开盲盒。
有不能吃辣的,也有无辣不欢的。特别是在武汉,火锅、烧烤、“辣得跳”……各种美食让嗜辣*流连忘返,边吃还边对旁边猛喝茶水的小编说:
这菜很辣,你忍一下。
跟大家说个热知识:都说“酸甜苦辣咸”是人生五味,但“辣”并不是一种味觉,而是痛觉。
辣椒带来辣味的主要成分是辣椒素,它与人体中一种叫TRPV1的受体结合,向大脑传递灼热和疼痛感觉。
人对辣味的耐受程度,主要取决于体内的TRPV1受体水平。TRPV1水平较高,等量辣椒素产生的刺激更强烈,人对辣味的耐受程度更低。
感受味觉的味蕾只在舌头上有,痛觉的感受器则遍布各处。你切辣椒时会辣到手,切苦瓜或者西瓜就没什么特殊感觉。
另外,红油溅眼睛里后会辣眼、辣汤呛到了会辣喉咙……以及让部分同学深有体会的,吃辣后第二天上厕所——辣菊花。
虽然不能产生味觉上的快感,但作为一种低风险的痛觉体验,适当的辛辣刺激可以促进大脑产生内啡肽等物质,进而引起愉悦的感受。
对辣味的迷恋,有点像体育锻炼结束后全身酸痛,但觉得很爽一样。这个具体的发生机制详细讲比较复杂,简单说就是找虐,痛并快乐着。
不过,尽管重口味的爱好者们为数不少,辣椒也具备特有的营养价值。但仍有一部分人,因为健康原因并不适合经常吃辣。
心血管疾病患者
辣椒素会促进血液循环,所以吃辣椒会有“脸红发热”的感觉。但对心血管疾病患者来说,辛辣的刺激可能引发冠状动脉痉挛,加重心血管负担。如果持续得不到缓解,可能导致心梗等严重后果。
医院心血管内科就曾经有过高血压患者食用辛辣的鸭肠、鸡爪等熟食,结果造成动脉粥样硬化斑块破裂,诱发急性心梗的病例。
咽喉疾病和哮喘患者
辛辣食物会刺激呼吸道黏膜,导致刺激与疼痛,甚至加重局部充血,造成不适症状加剧。
胃肠疾病,特别是消化道溃疡患者
很多人觉得辣椒“开胃”,增进食欲,这是因为辣椒素会促进胃酸分泌,刺激肠胃道的蠕动。
但对消化道溃疡患者来说,这种刺激会加重胃肠不适,还可能引起腹泻。另外,胃酸过多会引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,增加胆囊炎、胆绞痛等的风险。
便秘和痔疮患者
这不用说了,大家都知道。俗话说“辣椒辣两头”,辣椒素的刺激性,轻则导致便秘症状加重,重则引起痔静脉充血和水肿,诱发肛门脓肿等,造成冬季天气预报中的常用说法——菊部有血。
眼科疾病患者
如角膜炎、红眼病等患者食用辣椒后,可能导致眼睑肿胀、眼压升高的症状。
顺便说一句,有的人经常说:“我无辣不欢,就是不长痘”,其实不一定就是凡尔赛文学。目前没有明确的证据表明,辣味对皮肤有直接影响。
大家去川渝湘赣等口味偏辣的地区看,居民的皮肤状态跟其他地区并没有明显区别。部分地方,还常以当地女子肤白貌美气质佳著称。
为什么大家普遍感觉,吃完一顿火锅烧烤后,第二天脸上会爆痘?很大程度上是因为辛辣食物往往同时具有高油高盐的特点。
不信你把你手上的辣条拿纸巾包着挤一挤,看能浸出来多少油。
另外,吃辣时喝下的高糖分饮料,火锅、烧烤等产生的油烟,都是导致长痘的高危因素。
除了前面提到的群体需要慎食辣椒外,小爱再为各位重口味爱好者提供几个解辣方案。
牛奶中的酪蛋白,可以将辣椒素包裹起来带走。低温或冰镇牛奶,特别是全脂牛奶解辣效果更好。
虽然辣椒素不溶于水,但冰水可以有效地“镇压”辣味带来的灼烧感觉,饮料中的甜味可以起到中和辣味的作用。吃点冰西瓜之类的高糖水果,效果类似。
很多人吃火锅时爱搭配各种蘸料,一是增添风味,据说香油、醋等还可以解辣。实际上,这种说法并没有权威依据,顶多起个稀释作用。
来源:医院
湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳
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