浙江24小时-钱江晚报记者施雯通讯员戚小芬许妍
便秘是很多人的难言之隐，可是在便秘人群当中，现在患者的年龄越来越小，小朋友跟孕妇患便秘的越来越多。
这就这两天，杭州市余杭区妇幼保健院住院就遇到了几个比较严重的便秘患者，都是小儿和孕妇。医院外科医生的救治经历后发现，有很多人对自己的便秘问题不够重视，觉得便秘不是病，便任其发展；很多家长因为对家中孩子的饮食和生活习惯缺乏监管，导致孩子便秘，痛苦不堪的恶果。
●医院厕所
外科医生无奈只能用手抠
最近，怀孕33+周、家住海宁的小慧到杭州市余杭区妇幼保健院产科门诊产检。
就诊时，小慧向产科医生何芸萍主任医师反应怀孕后便秘加重、大便排不出的情况，便配了两支开塞露给小慧。
不想，当天下午4点，总务保卫科接到群众报告，有个孕妇在厕所里待了很久，怕是晕倒了。
工作人员立即赶到现场，发现孕妇就是小慧。原来，小慧自己塞了药后，一直蹲在厕所里，可大便还是排不出，导致没力气，坐倒在蹲坑上。
工作人员一边把小慧转移到座坑，一边怕她胎儿有情况，立即联系了产科医生何芸萍前来查看。
何医师检查后判断是便秘，又用了两支开塞露。
可是，1个小时过去了，小慧还是解不出。工作人员便将她带到了外科病区。当时，因为肛门口胀痛，小慧整个人都很痛苦，站也不是，坐也不是。
外科医生朱超波立即对她进行了肛门指检，发现肛周肿胀明显，延及会阴，局部触痛，像大巧克力豆般的大便粒，一大颗一大颗堵在肛门口。
别无他法，朱超波只能用手指抠，一边让小慧用力排便，一边一颗颗抠出来。总共抠了30多颗大便，原先用的开塞露也流出来了，小慧才有所好转。
后来，医院让小慧配合中药清洗、局部用药治疗肛周肿胀，口服药物保持大便通畅。
院方提醒，孕妇痔疮的发病率还是很高的，患痔疮后如果反复出血，还会影响健康和胎儿发育，需要及时就医诊治。
●6岁宝宝1.5斤瓜子带壳吞
2岁女娃因挑食肛门堵满便
医院外科获悉，在接诊的便秘患者当中，现在小朋友跟孕妇很多，患者年龄越来越小。
前两天，朱超波还曾接诊过一个6岁的便秘患儿。
小朋友瑶瑶肚子涨，肛门口痛，大便两天排不出，原因不明。
家长对孩子盘问排查一番后才发现，家里2斤装的黑瓜子两天就被吃掉了1斤半，而且孩子还是带壳吞。家长立即带瑶瑶来到杭州市余杭区妇幼保健院外科就诊。
朱超波配了两支开塞露给孩子，可是没效果。于是他进行肛门指检，摸到瓜子壳混着大便堵住了肛门口，没办法，只能用手抠出来。医生抠了近半个小时，终于抠通了。
还有，前段时间，28个月大的女娃娃因为肚子涨、肚子痛被家长带到杭州市余杭区妇幼保健院儿科就诊。在医院拍片后提示孩子是肠梗阻，就转到了外科就诊。
朱超波肛门指检发现，孩子肛门里面全是大便，抠了10分钟才通。
详细询问家长后，医生才发现女娃娃挑食、厌食、饮水少，排便习惯差，有便秘的病史。“我每天都会碰到这样的患儿，大便习惯不好，饮食习惯有问题，造成便秘的情况。”朱超波说。
外科医生提醒，家长要督促孩子改善生活方式，养成良好的排便习惯，孩子一有便意就要排便，不要忍着忍着，忍出了便秘。
在预防便秘方面，医生提醒大家注意日常饮食。
建议食用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动，使粪便易于排出。
也可以吃些润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等食物，使粪便易于排泄。
选用富含维生素的食物，如谷类、豆类、花生等食物，也可以可促进肠蠕动，帮助排便。
每天还要有充分的饮水量，至少8-10杯，晨起饮一杯盐水或冷开水，能刺激肠蠕动，起到软化粪便的作用。