痔疮是一种很常见的疾病，一旦患上痔疮，就会出现肛门疼痛、便血、肛周脓肿等症状，让人心神不宁。为了避免“惹上”痔疮，千万不要做出下面5种事情：
1、爱吃辣：爱吃辛辣刺激性的食物，有些辛辣的食物，比如辣椒等无法完全消化，容易引起肛门瘙痒、痔疮等症状。
2、憋大便：很多人因为工作太忙，会故意憋着大便，如果长时间不排便，大便中的水分会被肠道反复吸收，从而造成大便干燥，在排便时很可能会对肛门造成伤害，从而引发痔疮。
3、久坐：久坐会导致肛周炎、痔疮等病症，长期坐久了会导致肛周炎、痔疮等症状。
4、排便过猛：排便过猛会导致直肠颈部的压力增大，从而导致静脉回流，从而引发痔疮。
5、使用劣质的卫生纸：在大便时使用劣质的卫生纸，沾有漂白粉、荧光剂等会引起肛周疾病。