我们现在很多人都喜欢吃辣椒，似乎辣椒变得每顿饭不可缺少的东西，有点不辣不欢的感觉，辣椒的存在让我们每餐饭能够多吃一点儿东西，食物似乎更加可口一些。辣椒它含有比较丰富的维生素c，同时它们还能够增强我们的食欲的能力，帮我们祛除体内的湿气。那么，长期吃辣椒人会变得怎样呢？
1、促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
2、肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
3、预防心脏病
辣椒有利于血液循环，减少血管硬化的风险，再加上维生素C的抗氧化作用，能够增强身体抵抗力，减缓机体衰老速度。
4、开胃消食
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
5、祛湿气
辣椒特别适合体内湿气重的人，川蜀地区有吃辣的习惯，就是因为那里湿气重。人体是有调节功能的，为了祛除体内的湿气，就会刻意进食一些辛味的食物。所以，如果你体内也有湿气，也可以多吃些辣。
虽然辣椒的食用价值非常的诱人，但是下面几类人千万不要吃!
1、心脏不好
辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。
2、便秘
辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。
3、口腔溃疡者
口腔一旦发生溃疡，会对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重病情，并增加患者的痛苦。